关于分手后的困扰：真心挽回还是放手前行？

健康咨询描述： 我和男友分手了，关于我们在一起2年半了，分手一开始我说的后的还放分手，但我不是困扰真心要分的，可是真心他现在铁了心分，发短信也不回，手前还说他再也不想和我有任何纠葛，关于我不知道该怎么办

曾经的分手治疗情况和效果： 没有

想得到怎样的帮助：告诉我该怎么办

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ask66519671id 其他 微信扫一扫，后的还放随时问医生 2025-05-02 05:22:33 我要投诉       

你需要冷静下来，给彼此一些时间和空间。你虽然不是真心想分手，但对方可能需要时间去消化和理解你们之间的问题。

在这个阶段，过度的纠缠可能会让情况变得更糟。你可以试着写一封信，诚恳地表达你的内心想法和感受，但不要强求对方立刻回应。

同时，你也应该反思一下你们之间出现的问题，看看是否有改进的空间。提升自己，让自己变得更好，也许会让对方重新审视你们的关系。无论结果如何，都要学会接受和放下，让自己能够继续前行。